分娩后子宫、盆底、内分泌与情绪都在重启。传统「月子」不是迷信,而是给身体一段被守护的复原窗口 —— 我们保留它的温度,去掉它的教条。

不一味大补。第一周排恶露利水,第二周调理脾胃,三四周才进补气血、养身收尾 —— 由营养师循证配比。

产后腹带配草本泥,帮助腹壁与子宫复位,东南亚沿用数百年;温莎结合物理治疗评估,安全施用。

姜黄、生姜、罗望子的 Jamu 草本;bertungku 热石敷腹;暖身药浴 —— 驱寒、通气、安神。融合中式发汗与忌风寒。